新研究警示过度使用手机会降低大脑认知功能

一项新的研讨

发现

，年轻人的屏幕运用时间正在危险地添加，这对他们的认知才能有着显着的负面影响。

研讨称，因为屏幕运用不当，年轻人正在呈现健康问题以及注意力继续时间缩短的问题，从长远来看会影响他们的心理健康。将技能应用于学习的趋势加重了这个问题的严重性，教师们注意到，这些设备实际上在学习环境中会涣散学生的注意力。

依据宣布在 Science Alert 上的研讨，科学家对 34 项曾经的研讨进行了元剖析，剖析了各种形式的屏幕运用（包含游戏、上网、智能手机运用和交际媒体运用），并比较了屏幕运用失调的个别与没有屏幕运用失调的个别的认知体现，成果令人担忧。

成果显现，那些有屏幕运用问题的人体现出显着低于同龄人的认知才能。受影响的首要认知范畴是注意力，特别是继续注意力——长期专心于继续影响的才能。第二个最显着的差异是“履行才能”，特别是激动操控，反映了办理主动反响或“反射”的才能。

值得注意的是，屏幕活动的性质并没有影响成果。此外，这种趋势也不只限于儿童，而是在不同的年龄组中都有观察到。

交际媒体的算法是为了招引用户的注意力，这些算法会严重影响人们的专心才能，也具有上瘾性，使个别很难从屏幕上解脱出来。而注意力是日常使命的柱石，注意力削弱的人或许会在影响较少的环境中难以会集注意力，比方静态的作业场所或教室。